３月２０日に福商ビジネス倶楽部主催の、ビジネスフェスティバルが行われました。

グローバル、不動産、法律、建築関係、出版業界など、様々な講演会が行われる中、

大山も「究極　ダイエット食の話」というテーマで話をさせて頂きました。

ダイエットの歴史からトレンド、そして肥満の怖さを説明し、今日からやれるダイエットのコツ！！をいくつか紹介しました。

ポイントは、①食べる順番　②よく噛むこと　③睡眠との関係。

カロリー計算だけでない新しいダイエットのコツが分かれば、生活に自然と取り入れることができます。

「さっそく今日から実践してます！」

「旦那様の体型を少しでもスリムにしないと！」という声も多数聞かせて頂きました。

九州は肥満の確率が高いというデータもあります。

甘口、こってり、運動不足が原因かも！？